I denne ukens sportspsykologpodcast, Mental Game of Sports Expert, svarer Dr. Patrick Cohn, et spørsmål fra en fotballspiller som vil vite hvordan de skal bli fokusert på store spill. Lær måter å forberede seg mentalt på å leke med selvtillit, fokus og ro! Mange idrettsutøvere vil vite hvordan du gjør deg klar for storspillet, men bør du forberede deg på en annen måte for denne typen spill?

Lytt til denne månedens sportspsykologpodcast for å lære hvordan du kan forbedre ytelsen din i idrett og andre mentale spillbarrierer som begrenser ytelsen din.

Last ned Sports Psychology Podcast #115 (høyreklikk og “Lagre som” på datamaskinen din)

Abonner på sportspsykologipodcasten via iTunes.

Grip Dr. Cohns gratis mentale trening og mentale seighet for sportsbøker!

Last ned en gratis sportspsykologapport for å forbedre ditt mentale spill!

Vil Dr. Cohn svare på ditt mentale spill med sportsspørsmål i podcasten hans? Send inn sportspsykologespørsmålet ditt til Dr. Cohn på PeakSports.com.

Øk selvtilliten din med mental spilltrening!

Master Mental Game -trener, Dr. Patrick Cohn, kan hjelpe deg eller din idrettsutøver (e), 12 år og oppover, overvinne psykiske spillproblemer med personlig coaching.

Du kan samarbeide med Dr. Patrick Cohn selv i Orlando, Florida eller via Skype, Real Sociedad Skjorter FaceTime eller telefon. Ring oss gratis på 888-742-7225 eller kontakt oss for mer informasjon om de forskjellige coachingprogrammene vi tilbyr!

Hva sier studentene våre?
“Wow !!! For en uke jeg hadde. Jeg var i stand til å prestere med en selvtillit som tillot stilen min å skinne gjennom – ingen mer inn i arenaen med det “hjorten i frontlyktene” -utseende eller følelse. Jeg sluttet å evaluere meg selv mens jeg opptrådte, og jeg forlot faktisk arenaen etter at mønstrene mine følte at jeg hadde opplevd mye moro. Tusen takk.”
~ Julia Dreyer, nasjonal mester hestemessig

For alle idrettsutøvere-Lær tillitsforsterkende teknikker!

D Du har et negativt selvbilde av deg selv som en idrettsutøver som kveler tilliten?

Uansett om positivt du prøver å Brasils herrelandslag i fotball Skjorter være, kan du ikke riste tvilen som skynder seg inn i hodet ditt når du stoler på konkurransen?

Har du betegnet deg som en taper, dårlig nærmere eller middelmådig idrettsutøver og disse etikettene holder deg fast i en mengde selvmedlidenhet og ubesluttsomhet?

Hvis du har svart ja på noen av disse spørsmålene, sjekk ut den selvsikre idrettsutøveren!

Det selvsikre atlet-CD- og arbeidsbokprogrammet er en 14-dagers plan for endelig selvtillit. Dette programmet er ideelt for enhver idrettsutøver eller coach som ønsker å oppdage velprøvde tillitsforsterkende teknikker garantert å drastisk bygge selvtillit og forbedre sportsytelsen.

Lær mer om et av våre mest populære CD -programmer i den selvsikre atletserien …

Den selvsikre idrettsutøveren: En 14-dagers plan for den ultimate selvtilliten

Sjekk ut alle produktene i den selvsikre atletserien!

Hva sier kundene?
”Jeg kjøpte først den selvsikre idrettsutøveren for å se hvordan programmet gikk og så umiddelbart resultater. Jeg kjøpte deretter resten av den selvsikre idrettsutøver -serien og har lagt merke til en dramatisk forbedring i spillnivået mitt, eller skal jeg si konsistens. Jeg spiller for tiden NCAA Division 1 Baseball for Lamar University, og til og med trenerne mine har lagt merke til en endring i måten jeg nærmer meg spillet. Min holdning og selvtillit på tallerkenen. ”
~ Tylor Prudhomme (lytt til suksesshistorien hans)

“Jeg er en ASP -verdens som kvalifiserer profesjonell surfer, og etter å ha begynt den” selvsikre idrettsutøveren “hadde jeg en nesten øyeblikkelig holdningsendring om min egen surfevne og tankegangen min som gikk i konkurranse. Ved å bruke Valencia Skjorter de selvsikre atletstrategiene, har tilliten min gjort hele 180 grader. Jeg vant en lokal proff/er for noen uker tilbake, og hadde bare mitt beste resultat av året i en de siste store begivenhetene på verdenskretsen denne forrige uken i Brasil! Det er mitt hemmelige våpen! ”
~ Shaun Burrell, Professional Surfer (lytt til suksesshistorien hans)

For unge idrettsutøvere og foreldre – lær mer om hvordan de kan hjelpe barna med å forbedre selvtilliten raskt!

Vi har et flott program for deg som heter “The Confement Sports Kid: En 7-dagers plan for å bygge den ultimate selvtilliten.”

Den selvsikre sportsgutten er et 7-dagers program for sportsforeldre og barn for å øke den unge idrettsutøverens prestasjoner, lykke og suksess … i idrett og liv!

Den selvsikre sportsgutten er to programmer i ett. Det er en manual og CD for foreldre/trenere, og en arbeidsbok/CD for unge idrettsutøvere.

Fullpakket med mentale strategier som du og barna dine kan begynne å bruke umiddelbart, lærer dette programmet utøverne dine hvordan de kan identifisere tillitsbustere, proaktivt håndtere dem, håndtere forventningene som undergraver selvtillit og mentalt forbereder seg på å være trygg når de blir møtt med motgang.

Dessuten lærer programmet ditt deg, som sportsforeldre og trenere, hvordan du kan skade barna dine selvtillit og gir deg instruksjoner for å endre din oppførsel på måter som vil forbedre utøvernes ytelse, selvtillit og glede.

Lær mer om en av OUnull